Mandy van Barneveld

Kettlebell Trainingen, Me-Moveren &

Outdoor-Trainingen

  • Je houdt er niet van om naar de fitness te gaan
  • Je wilt variatie in je training
  • Je houdt ervan om je training op gevoel te doen
  • Je bent graag buiten
  • Je traint graag in klein groepsverband

verbetert je spierconditie

verbetert je evengewicht en coördinatie

Starter

 

Max 5 deelnemers

 

1 x kettlebell-training

binnen of buiten training

 

Maandabonnement

€42,50

per 4 weken

 

Half-jaarabonnement

€ 35,50

 per 4 weken

 

Jaarabonnement

€ 29,50

 per 4 weken

Standaard

 

Max 5 deelnemers

 

2 x kettlebell-training

1 buiten training

1 binnen of buiten

 

Maandabonnement

€52,50

per 4 weken

 

Half-jaarabonnement

€ 45,50

 per 4 weken

 

Jaarabonnement

€ 39,50

 per 4 weken

 

Kettlebell Training

 

Kettlebell Training zet je hele lichaam in beweging. Zowel je spieren, uithoudingsvermogen als mobiliteit verbeteren door kettlebell training.

 

Bij Workout-Outdoor leer je de juiste technieken, waardoor je lichaam optimaler gaat werken. De juiste techniek is een cruciale factor van training. Met de juiste techniek ontwikkel je kracht en voorkom je rug- en gewrichtsklachten die worden veroorzaakt door veel zitten.

maakt je core sterker

optimaliseert je energieverbruik

slankt af

bouwt spiermassa op

verbetert je houding

Voordelen van Kettlebelltraining

locatie

 

Leefstijlcentrum de Remise

Meester van Coothstraat 8a

6651 ZJ Druten

 

(wil je op een eigen locatie trainen? vraag naar de

mogelijkheden)